Eine Paartherapie ist eine Möglichkeit, Probleme in Ihrer Partnerschaft auf wertvolle Art und Weise mit professioneller Hilfe zu lösen. Es ist eine therapeutische, hochwertige Methode, mit der sich vielleicht Ihre festgefahrenen Beziehungsprobleme tatsächlich lösen lassen. Probieren Sie eine Paartherapie, es ist auf jeden Fall eine tolle Möglichkeit, sogenannte „Beziehungs-Killer“ zu erkennen und Probleme in der Paarbeziehung anzugehen.

Aufgaben einer Paartherapie

Sie können die Partnerschaftskonflikte überwinden mit der professionellen Hilfe eines Paartherapeuten oder eine Paartherapeutin. Die Beratung hat die Aufgabe, ein liebevolleres Miteinander wieder mehr zu fördern und neue Wege aus der Problematik innerhalb der Beziehung aufzuzeigen. Haben Sie eher akute oder chronische Schwierigkeiten in Ihrer Partnerschaft? Dann lernen Sie, diese mit den ausgeklügelten Tipps des Paartherapeuten zu überwinden und zu bearbeiten.

Wenn Ihr Partner oder Ihre Partnerin dazu bereit ist, ist die Aufgabe der Paartherapie eindeutig: Es soll die Kommunikationsfähigkeit, die Beziehungsfähigkeit und die Partnerschaftsfähigkeit bei beiden Partnern wieder gestärkt werden. Im Laufe der Therapie lernen Sie, was erst einmal genau die Ursachen und Hintergründe Ihrer persönlichen Probleme in der Beziehung sind. Wo liegt Ihr eigener Anteil? Wie viel Anteil hat Ihr Partner? Wie können Sie Ihren Partner oder Ihre Partnerin besser verstehen? Sie erarbeiten Strategien innerhalb der Paartherapie, wie Sie gerade in Stresssituationen künftig besser klar kommen können. Der Therapeut geht dabei individuell und spezielle auf genau Ihre Situation in der Beziehung ein.

Eine „Beziehungsschule“ für Sie

Sie können eine Paartherapie wie eine Beziehungsschule für Ihre Probleme innerhalb einer Paarbeziehung sehen. Natürlich ist die Grundvoraussetzung, dass beide Partner einverstanden sind, an sich zu arbeiten mit der Hilfe eines Therapeuten aktiv an gewissen Strategien oder Veränderungen an sich zu arbeiten. Meistens kommen beide Partner zur Therapiestunde, es kann aber auch je nach Fall sinnvoll sein, dass Einzelsitzungen stattfinden. Eine Paartherapie ist im Gegensatz zu einer Eheberatung meist auch langfristig angelegt, da hier die Probleme in der Tiefe angepackt werden.

Ziele bei einer Paartherapie

Eine Paartherapie ist im weitesten Sinne ein „Beziehungscoaching“ und es ist wichtig, dass Sie zulassen mit dem Therapeuten herauszufinden, was genau Ihre Beziehung blockiert. Hier einige Ziele, die innerhalb einer Paartherapie wichtig sind:

• den aktuellen Stand der Beziehung klar herauskristallisieren
• den Ist-Zustand der Beziehung herausarbeiten
• die Fragestellung bearbeiten: Welche Probleme sind lösbar, welche nicht?
• sinnvolle Gespräche neu erlernen, die helfen, die Sorgen, Wünsche und Ängste des anderen wieder wahrzunehmen
• Ihre Kommunikation verbessern, gegenseitiges Zuhören stärken und wieder neu erlernen
• eine zielbewusste Kommunikation ansteuern, die auch die „heißen und heiklen“ Themen ansprechen kann
• lernen, neu Bewunderung, Liebe und Respekt füreinander zu empfinden
• das Erinnern wieder auffrischen, was Sie damals an Ihrem Partner geschätzt und geliebt haben
• die systemischen Altlasten und „Verstrickungen“ der Herkunftsfamilie erkennen und auflösen
• gemeinsame Ziele neu definieren
• Träume der Partnerschaft wieder neu beleben
• das unterschiedliche Erleben der Sexualität bei Mann und Frau genau erfahren
• Offenheit und Ehrlichkeit innerhalb der Gespräche über die Sexualität

 

Fazit Paartherapie

Eine Paartherapie ist eine echte Chance für Sie und Ihre Beziehung! Sie können in einem geschützten und ruhigen Raum die Sorgen, Ängste und Konflikte mit professioneller Hilfe aufarbeiten.